2014年02月13日

ふと見た鏡に映っていたものは!?

私がレッスンしているスタジオの1つは、
20人ほどでいっぱいなってしまう広さで、横の壁にも鏡が付いているところがあります。


レッスン中、私は、横の鏡から参加されているみなさんの姿勢だとか動きをチェックしたりするのですが、同時に自分の姿勢の状態もチェックしています。


今、行っているコリオでは、横方向へ移動でのターンが入っているのですが、
ターンに入る瞬間、横の鏡が良く見えるわけです目


先日、いつものようにターンに入ろうとした時・・・


横の鏡に映ったんですexclamation&question


ターンに入る時は、「体をタテに細長くする意識で重心を引き挙げましょう!」ってみなさんにいっているのですが、


そのターンに入る瞬間ですよexclamation


鏡に映ったんですよexclamation












腹が・・・たらーっ(汗)


大瓶ビール飲むようにしちゃったから、腹が・・・たらーっ(汗)


腹が出てるんですexclamation


私の腹が・・・がく〜(落胆した顔)


そりゃもう、


ハラハラ(腹)ドキドキですよ(笑)

体重いから心臓も苦しいし・・・(笑)


ずっと前にも言ったけど、
腹がね、ポニョなんです。
そんなインストラクターがね、スタジオ立っていると、
スタジオデブリになっちゃうんだね(笑)

シリアスフィットネスに申し訳ないです・・・たらーっ(汗)
すんませんもうやだ〜(悲しい顔)バッド(下向き矢印)(笑)


posted by うだけん院長 at 02:31| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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