2011年12月09日

飛びたくなってきた!!

腹筋も1セット200回はちょっと面倒臭くなってきたあせあせ(飛び散る汗)

ちょっと飽きてきたし…たらーっ(汗)


なので、とりあえず100回で区切ることにして、1〜3セットで終わらすことにパンチ


しかし、以前より体脂肪は3%ほど減った上、体が軽いひらめき


そして、沸々と心の奥底から、また昔のように飛びたいなぁ、という思いが湧きだしてきましたいい気分(温泉)



いや、むしろ、その時よりもっと高く飛んでやろうという気持ちにさえなっていたりしてぴかぴか(新しい)


柔軟性は昔よりも向上しているし、体の使い方も今の方がわかっているひらめき


この9年間、全くトレーニングをしていなかった私だが、もしかしたら…



限られた時間とビールはやめない、という厳しい条件の中でどこまでできるだろうかexclamation&question


なんか楽しいぞるんるん


「趣味は何ですか?」と聞かれれば、


今の私は、「腹筋とストラドルジャンプです。」と答えるに違いない(笑)


腹筋もトレーニングも肩の力を抜いて、気楽にやってるとすごく楽しいんだなるんるん


ちょっと疲れても体調もいいし、テンションも上がって、気分上々グッド(上向き矢印)


やっぱり、動き続けてるのが性分なんだなぁわーい(嬉しい顔)


あと、5Kg体脂肪落とせば、現役復帰もできるかもしれない…(笑)


posted by うだけん院長 at 03:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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