ケガから早く復帰する方法

例えば、

頭の中で、カナヅチで釘を打ってるイメージをします。

すると、実際に釘を打っている時と同じように、脳から筋肉に信号が送られるようです。



ある調査では、

骨折をして足を動かせない間、頭の中のイメージで足のトレーニングを続けた場合、

何もしなかった場合より、筋力の回復に圧倒的な差があったようです。



ケガをして体を動かせなくても、

またケガでなくとも,

イメージトレーニングというのはかなり有効なんですね

リンゴは木から落ちる

リンゴは木から地面に向かって落ちますね。


万有引力の法則を知らなくてもね。


科学で証明されていなくたって、地面に落ちる物は落ちるんです。


同様に、医学で証明されていなくたって、治るものは治るんです。


医学では治らないと言われていても、治っちゃうものもあるかもしれません。


治らないんじゃなくて、治し方がわからないだけかもしれません。


どんなにね、科学が進んだって、どんなにたくさんの知識を身に付けたって、
この広い宇宙の中では、わからないことの方が多いのではないかと思います。


違う視点で考えてみると、無限の可能性が満ち溢れているのではないかと、
考えることもできると思います。


もちろん証明されたことの確実性は増すと思いますが、
それでも、今まで常識とされていたことが覆されることもあるでしょう。


最初からね、自分の頭の中の情報だけで決めつけない方がいいと思いますよ。


自分の持っている概念が全てではないということです。


もっと可能性を広げる考え方をした方が、いいことがたくさんあるかもしれません