2011年09月25日

だいぶ復活してきた

2週間とちょっと前から始めた腹筋グッド(上向き矢印)バッド(下向き矢印)あせあせ(飛び散る汗)



9年の時を経て古(いにしえ)の感覚が甦えるぴかぴか(新しい)(笑)



最初は10回しかできなかった腹筋。

それが、54回連続までに復活exclamation

そして、5セット、トータルで216回をこなしたのだパンチ


昔ならまとめて1回で全部こなせそうな気もするが、
過去は過去。今は今なのだ。


かくれて小さくなっていた腹直筋、腹斜筋も少しづつ浮き出てきたひらめき


まだまだこれからだexclamationパンチ


しかし、ビールはやめられない・・・ビールふらふら


いや〜、体軽くなってきたグッド(上向き矢印)
段々と思いだしてきたぞわーい(嬉しい顔)


posted by うだけん院長 at 00:20| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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